Työnhaun suunnitelma ja viikkorytmi

Lyhyesti

Työnhaku on työtä, jolla ei ole valmista työaikaa, esihenkilöä eikä selvää loppua. Siksi se voi tuntua loputtomalta urakalta. Kun teet itsellesi suunnitelman ja viikkorytmin, saat päiviin rakenteen ja huomaat, mitä olet jo saanut aikaan.

Tässä oppaassa käydään läpi, mitä työnhakuvelvollisuus vaatii vuonna 2026, miltä toimiva työnhakuviikko voi näyttää ja miten pidät hakemuksistasi kirjaa. Saat myös mallin kuukausikatsaukseen, jonka avulla korjaat suuntaa ajoissa.

Suunnitelman ei tarvitse olla täydellinen. Riittää, että se on sinun näköisesi ja että jaksat noudattaa sitä viikosta toiseen.

Miksi suunnitelma ja mitä velvollisuudet vaativat

Suunnitelma suojaa jaksamista

Ilman rakennetta työnhaku valuu helposti koko päivän ajaksi. Samalla mikään ei tunnu riittävältä. Kun päätät etukäteen, mitä teet ja milloin lopetat, saat luvan levätä hyvällä omallatunnolla.

Suunnitelma tuo myös hallinnan tunteen. Et voi päättää, kuka sinut kutsuu haastatteluun, mutta voit päättää, mitä itse teet tällä viikolla. Jos kielteiset vastaukset painavat mieltä, lue myös opas 1.5 jaksamisesta ja kielteisten vastausten käsittelystä.

Työnhakuvelvollisuus vuonna 2026

Jos olet työtön työnhakija ja saat työttömyysetuutta, sinulla on työnhakuvelvollisuus. Se perustuu pohjoismaiseen työvoimapalvelumalliin, joka tuli voimaan 2.5.2022. Työllisyyspalvelut järjestää kuntien työllisyysalue, ja asiointi hoidetaan pääosin Työmarkkinatorilla.

Näin velvollisuus toimii Työmarkkinatorin ohjeiden mukaan:

Työllistymissuunnitelma. Laadit sen yhdessä työllisyyspalvelujen asiantuntijan kanssa. Siihen kirjataan työnhakusi tavoitteet, haettavien työmahdollisuuksien määrä, määräajat ja tapa ilmoittaa hauista.
Neljä hakua kuukaudessa. Lähtökohtaisesti haet neljää työmahdollisuutta kuukaudessa. Määrää voidaan alentaa esimerkiksi työkyvyn tai alueen työmarkkinatilanteen perusteella.
Mikä lasketaan hauksi. Itse valitsemasi työpaikka, lisätyön pyytäminen nykyiseltä työnantajalta, yrittäjänä toimimiseen liittyvä haku tai muu vastaava työmahdollisuus.
Ilmoittaminen. Ilmoitat haut Työmarkkinatorilla sovittuun päivään mennessä. Haut ilmoitetaan yksi työmahdollisuus kerrallaan.
Työnhakukeskustelut. Alkuhaastattelu järjestetään 10 arkipäivän kuluessa työnhaun alkamisesta. Sen jälkeen suunnitelmaa seurataan säännöllisissä työnhakukeskusteluissa.

Mikä muuttui vuonna 2026

Vuoden 2026 aikana sääntöihin tuli useita muutoksia. Tarkista aina oma tilanteesi omasta työllistymissuunnitelmastasi tai työllisyysalueeltasi.

Voimaan	Muutos
1.1.2026	Viranomaisen osoittamaa työpaikkaa on haettava heti työttömyyden alusta.
1.1.2026	Osa-aikatyötä tekevän velvoite on sama kuin muilla, eli lähtökohtaisesti neljä hakua kuukaudessa.
1.1.2026	Täydentäviä työnhakukeskusteluja järjestetään palvelutarpeesi mukaan, ei kaavamaisesti.
1.3.2026	Ensimmäisestä laiminlyönnistä seuraa 7 päivän korvaukseton määräaika, ja työnhaku voi päättyä.
1.5.2026	Kelan yleistuki korvasi työmarkkinatuen ja peruspäivärahan.
1.9.2026	Työnhakuprofiilin julkaiseminen Työmarkkinatorilla on lähtökohtaisesti pakollista. Profiili ei yksin täytä hakuvelvoitetta.

Kun velvoite on kirjattu kalenteriin, se ei pääse yllättämään. Moni pitää neljää hakua vähimmäistasona ja rakentaa viikkorytmin sen päälle.

Esimerkkiviikko ja viikon tavoitteet

Rytmi, joka kestää

Alla on yksi tapa jakaa viikko. Muokkaa sitä rohkeasti omien voimiesi ja elämäntilanteesi mukaan. Kolme tai neljä tuntia keskittynyttä työnhakua päivässä riittää monelle hyvin.

Päivä	Aamupäivä	Iltapäivä
Maanantai	Uusien ilmoitusten läpikäynti ja viikon valinnat	Seurantataulukon päivitys
Tiistai	Yhden hakemuksen räätälöinti	CV:n muokkaus samaan hakuun
Keskiviikko	Verkosto: yksi viesti tai puhelu	Kahvitreffit tai tapahtuma
Torstai	Toinen räätälöity hakemus	Oppiminen: kurssi tai alan artikkelit
Perjantai	Haastatteluharjoitus tai avoin hakemus	Viikon tarkistus ja lepo

Jätä viikonloppu vapaaksi, jos mahdollista. Lepo ei ole laiskuutta, vaan osa työnhakua.

Tavoitteet tekemisestä, ei tuloksista

Et voi päättää, saatko työpaikan tällä viikolla. Siksi viikon tavoitteet kannattaa asettaa asioihin, jotka ovat omissa käsissäsi.

Hyviä viikkotavoitteita ovat esimerkiksi:

lähetän kaksi huolella räätälöityä hakemusta
otan yhteyttä kahteen ihmiseen verkostossani
käyn läpi kolme työpaikkailmoitusta ja kirjaan, mitä niissä toistuu
harjoittelen yhtä haastattelukysymystä ääneen
ulkoilen joka päivä vähintään puoli tuntia.

Kun tavoite on konkreettinen, tiedät perjantaina, onnistuitko. Se kasvattaa luottamusta omaan tekemiseen.

Kanavien sekoitus

Älä nojaa yhteen kanavaan. Julkiset ilmoitukset ovat helppo aloitus, mutta moni paikka täytetään suositusten tai suorien yhteydenottojen kautta.

Julkiset ilmoitukset. Työmarkkinatori ja muut työpaikkapalvelut. Lue niistä lisää oppaasta 2.1.
Piilotyöpaikat ja avoin hakemus. Ota yhteyttä yrityksiin, jotka kiinnostavat sinua. Opas 2.2 neuvoo, miten.
Verkosto. Entiset kollegat, opiskelukaverit ja harrastusporukat voivat tietää avautuvista paikoista.

Hyvä nyrkkisääntö on käyttää joka viikko vähintään kahta kanavaa. Räätälöinnin käytännöt löydät oppaasta 2.3.

Seuranta ja kuukausikatsaus

Seurantataulukko

Kun hakemuksia on kymmeniä, muisti ei riitä. Yksinkertainen taulukko auttaa sinua vastaamaan soittoihin varmasti ja ilmoittamaan haut Työmarkkinatorille ajallaan.

Yritys	Tehtävä	Haettu	Tila	Seuraava askel
Esimerkki Oy	Asiakaspalvelusihteeri	3.10.	Odottaa vastausta	Soitto 17.10., jos ei kuulu
Rakennus Malli Oy	Työnjohtaja	29.9.	Haastattelu 9.10.	Valmistaudu, lue opas 6.2
Kauppa Ky	Myyjä, avoin hakemus	1.10.	Lähetetty	Seuraa LinkedInissä

Taulukon yritykset ovat keksittyjä esimerkkejä. Voit pitää omaa taulukkoa vihossa, laskentataulukossa tai puhelimen muistiossa.

Kuukausikatsaus: mikä toimii, mitä muutan

Varaa kuun lopussa tunti rauhallista aikaa. Katso seurantataulukkoa ja vastaa kirjallisesti näihin kysymyksiin:

Montako hakua tein, ja täyttyikö työnhakuvelvoite?
Mistä kanavasta sain eniten vastauksia tai yhteydenottoja?
Millaiset hakemukset johtivat haastatteluun?
Mikä vei paljon aikaa mutta ei tuottanut mitään?
Mitä muutan ensi kuussa?
Miten olen jaksanut?

Jos vastauksia ei tule lainkaan, kyse voi olla kohdentamisesta. Tarkista, haetko oikeantasoisia tehtäviä ja räätälöitkö hakemukset ilmoituksen mukaan.

Kirjaa yksi tai kaksi muutosta ja kokeile niitä kuukauden ajan. Pienet säädöt toimivat paremmin kuin koko suunnitelman uusiminen kerralla.

Tarkistuslista

Tiedän, montako työmahdollisuutta minun on haettava kuukaudessa ja mihin päivään mennessä ilmoitan haut.
Olen lukenut oman työllistymissuunnitelmani Työmarkkinatorilla.
Työnhakuprofiilini on julkaistu ja ajan tasalla Työmarkkinatorilla.
Olen tehnyt itselleni viikkorytmin, jossa on myös lepoa.
Viikon tavoitteeni koskevat tekemistä, eivät tuloksia.
Käytän joka viikko vähintään kahta hakukanavaa.
Pidän seurantataulukkoa jokaisesta hakemuksesta.
Olen varannut kalenterista ajan kuukausikatsaukselle.
Tiedän, keneen otan yhteyttä työllisyyspalveluissa, jos tilanteeni muuttuu.